Skip to main content

Opieka po operacji Endometriozy

W skutecznym leczeniu endometriozy ważne jest holistyczne podejście, czyli stosowanie kompleksowej terapii lub terapii łączonych w zależności od poziomu i zaawansowania choroby. W całym procesie holistycznego leczenia endometriozy przez całe życie kobiety powinien uczestniczyć zespół ekspertów ginekolog, urolog, chirurg onkologiczny, dietetyk, fizjoterapeuta/fizjoterapeuta uroginekologiczny, psycholog/psychiatra, seksuolog, aby redukować czynniki bólowe i poprawiać komfort i jakość każdej sfery życia pacjentek chorych na endometriozę.

Pooperacyjna wizyta kontrolna (wizyta 6 a 8 tygodniem od zabiegu)

  • W zależności od rozległości operacji i jej zakresu ustalamy indywidualny czas kontroli ginekologicznej, chirurgicznej czy urologicznej.

Kontrolne wizyty po zabiegu (3, 6, 12 miesięcy po zabiegu)

  • Harmonogram wizyt pooperacyjnych jest dostosowywany do potrzeb i preferencji pacjentki.

Wspomaganie procesu leczenia

Wizyta u fizjoterapeuty, fizjoterapeuty uroginekologii (między 4-6 tygodni od operacji)

Bardzo ważnym elementem holistycznego leczenia endometriozy i niwelowaniem dolegliwości bólowych jest opieka fizjoterapeuty uroginekologiczna, który podczas wizyty przedstawi jakie ćwiczenia należy wykonywać regularnie, dotyczące strefy powięziowo-mięśniowej dające znaczące rezultaty w eliminacji dolegliwości bólowych i problemów mające wypływ na funkcjonowanie miednicy mniejszej, odbytnicy oraz pęcherza moczowego, ale też przepony. Chodzi o takie dolegliwości jak między innymi nietrzymanie moczu, stolca, gazów. Również specjalista fizjoterapeuta uroginekologiczny wesprze kobiety w okresie ciąży, po urodzeniu dziecka, w obszarze prawidłowego oddechu, profilaktyki przeciw zrostowej, przy niwelowaniu bólu miesiączkowego oraz przy współżyciu. Odpowiednie ćwiczenia pomogą rehabilitować blizny i zrosty powstałe pooperacyjnie co znacząco poprawia funkcjonalność miednicy mniejszej a tym samym komfort życia pacjentki.

Umów się na wizytę z doświadczonym fizjoterapeutą uroginekologicznym specjalizującym się w leczeniu endometriozy, który dobierze dla Ciebie indywidualny plan poprawy jakości Twojego życia bez bólu.

Wizyta u dietetyka - dieta przeciwzapalna stosowana bezpośrednio po operacji od 10 doby po zabiegu.

W procesie leczenia endometriozy ważną kwestia jest odpowiednio dobrana dieta redukująca dolegliwości bólowe, stan zapalny oraz wpływająca na układ odpornościowy i gospodarkę hormonalną.

Opieka pod kontrolą doświadczonego dietetyka klinicznego specjalizującego się w leczeniu endometriozy zapewni:

  • obniżenie poziomu estrogenów z organizmu
  • dostarczenie odpowiednich kwasów tłuszczowych i błonnika
  • wyciszanie stanów zapalnych
  • plan żywieniowy bogaty w antyoksydanty (witaminy A, C, E, B, kwas foliowy)

Dietetyk kliniczny po zebraniu wywiadu i analizie wyników badań indywidualnie dobierze plan żywieniowy i zbilansowaną dietę składająca się między innymi z:

  • warzyw (np. brokuły, pomidory, soczewica, fasola, orzechy, cebula, czosnek, groszek, seler, brukselka, nać pietruszki, burak, nasiona roślin strączkowych, bataty) topinambur,
  • owoców (np. pomarańcza, jabłko, papaja, jagody, winogron, owoce dzikiej róży, papaja, melon, śliwka)
  • beta-karotenu,
  • kwasów tłuszczowych, w tym głównie nienasyconych kwasów omga-3, (ryb morskich)
  • żółtek jaj
  • mięsa (między innymi drób)
  • pełnoziarnistych produktów zbożowych bogatych w błonnik
  • kaszy gryczanej, kaszy jaglanej, amarantusa, mąki kukurydzianej, kaszki kukurydzianej, komosy ryżowej, tapioki
  • produktów nabiałowych chudych lub półtłustych

Z diety antyzapalnej stosowanej przez kobiety chore na endometriozę należy wykluczyć, spożywanie między innymi:

  • kawy
  • alkoholu
  • czerwonego mięsa, wyroby wędliniarskie.
  • warzyw kapustnych
  • żywności wysoko przetworzonej,
  • słodyczy,
  • margaryn,
  • glutenu
  • makaronu
  • oleju palmowy
  • oleju kokosowego
  • mleka i jogurtu pełnotłustego

Umów się na wizytę z doświadczonym dietetykiem klinicznym specjalizującym się w leczeniu endometriozy, który dobierze dla Ciebie indywidualny plan żywienia i dietę dostosowana do Twoich potrzeb.

Wizyta u psychologa

Często kobiety cierpiące na endometriozę zmagają się z lękiem, stresem, niepokojem, niskim poczuciem własnej wartości czy nawet depresją i nie mogą poradzić sobie same z emocjami towarzyszącymi im podczas choroby.

Fizyczny ból odczuwany codziennie przez kobiety cierpiące na endometriozę determinuje procesy psychiczne i wpływa na nie znacząco. Niezrozumienie stanu pacjentki chorej na endometriozę przez otoczenie, mężów, partnerów, rodzinę, najbliższych prowadzić może do jej izolacji i zaburzeń psycho-społecznych.

Dlatego też wsparcie i opieka psychologa jest istotnym elementem holistycznego leczenia endometriozy.

Umów się na wizytę z psychologiem, który pomoże Ci odzyskać siebie, Twoje poczucie wartości i przywróci psychiczna równowagę.

Wizyta u psychiatry

Stany lękowe, czy depresja mogą towarzyszyć kobietom chorym na endometriozę ze względu na:

  • ciągły chroniczny odczuwany ból,
  • obojętność na ich cierpienie ze strony otoczenia,
  • niezrozumienie ich stanu przez najbliższych, rodzinę, mężów, partnerów, rodziców
  • długi czas oczekiwania na trafną diagnozę
  • stosowaną farmakologię- terapie hormonalne
  • negatywne doświadczenia dotyczące historii ich choroby
  • negatywny obraz samej siebie, swojego ciała
  • ciągłe odczuwanie strachu, poczucia zagrożenia i sytuacji stresowych

 Aspekty zdrowia psychicznego, emocjonalnego i czynniki psychologiczne mogą odgrywać duża role w przebiegu procesu leczenia.

Kobiety cierpiące na endometriozę ze względu na swój stan chorobowy trwający całe życie mogą być bardziej narażone na ryzyko zachorowań na depresje i zaburzeń zdrowia psychicznego.

Jeśli potrzebujesz profesjonalnego wsparcia psychiatrycznego Umów się na wizytę z psychiatrą, który pomoże Ci zdiagnozować Twój stan i wdrożyć skuteczna terapię.

 

Wizyta u seksuologa

Endometrioza ma znaczący wpływ na życie intymne, seksualne kobiet i ich partnerów.

Towarzyszący kobiecie przez całe życie chroniczny ból podczas zbliżeń, czy świadomość, że jest się niepłodną oraz inne traumatyczne przeżycia związane z chorobą zdecydowanie obniżają poczucie własnej wartości i negatywnie wpływa na relacje z partnerem. Często zdarza się, że kobiety nie mówią partnerom o swoim bólu podczas stosunku seksualnego. Ważnym aspektem holistycznego wsparcia kobiet jest włączenie do procesu leczenia i terapii ich partnerów, mężów, aby zrozumieli stan psychiczny i fizyczny ich partnerki, gdy przez całe życie towarzyszy jej ból.

Umów się razem ze swoim partnerem, mężem na wizytę do seksuologa, który pomoże Wam odzyskać radość seksualną i bliskość oraz doradzi jakie pozycje seksualne są najlepsze dla kobiet z endometriozą, aby zniwelować ból.